Palmas celebra o Dia Mundial da Atividade Física com atividades gratuitas em várias regiões da cidade
Neste sábado, 6 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física, uma data criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de conscientizar a população sobre os benefícios do movimento corporal e combater o sedentarismo — considerado um dos principais fatores de risco para doenças crônicas como obesidade, diabetes e hipertensão.
Segundo dados da própria OMS, mais de 1 em cada 4 adultos no mundo não realiza a quantidade mínima de atividade física recomendada: 150 minutos semanais de intensidade moderada ou 75 minutos de intensidade vigorosa. No Brasil, a situação também preocupa: cerca de 47% da população adulta é considerada sedentária, segundo dados do IBGE (Pesquisa Nacional de Saúde, 2020).
Mas em Palmas, o Dia Mundial da Atividade Física está sendo celebrado com movimento. O Instituto Nação Rap, conhecido por promover ações sociais e culturais na capital do Tocantins, organiza uma série de atividades físicas gratuitas em diversos pontos da cidade, especialmente na região sul.
Na Morada do Sol, por exemplo, os moradores podem participar de aulas de futebol em parceria com o Colégio Militar. Já na Escola de Tempo Integral Cora Coralina, o futsal e o jiu-jitsu são oferecidos gratuitamente para crianças e adolescentes. Além disso, o projeto também promove aulas de basquete em outras escolas da região.
“Nosso objetivo é democratizar o acesso ao esporte e à atividade física. Acreditamos que o movimento transforma vidas, afasta os jovens das drogas e fortalece os laços comunitários”, afirma Bruno Mendes, presidente do Instituto Nação Rap.
Todas as atividades são gratuitas e abertas à comunidade. Para mais informações sobre horários, locais e faixas etárias atendidas, os interessados podem entrar em contato pelo número (63) 99103-8599 ou pelo Instagram oficial do projeto: @institutonacaorap.
Com essas ações, Palmas mostra que promover saúde pública vai muito além de campanhas pontuais: é preciso investir em iniciativas que incentivem o movimento, criem oportunidades reais para todos e construam uma cidade mais ativa, saudável e integrada.
