Um estudo divulgado pela Mercer em 2019, que ouviu 50 empresas com cerca de 1,5 milhão de colaboradores, apontou que 67% delas já contam com programas de qualidade de vida e 57% aumentaram esses projetos no último ano. Essa pesquisa reforça que as corporações estão cada vez mais preocupadas em oferecer benefícios que melhorem a saúde de seus colaboradores, desde incentivo à atividade física até alimentação saudável e consultas de saúde no ambiente de trabalho.
No Sabin Diagnóstico e Saúde no Tocantins, essa preocupação se reflete em histórias reais, como a da analista de relacionamentos e líder dos esportes na regional, Soleane de Carvalho. Em 2016, aos 31 anos, ela enfrentou um derrame pulmonar e uma embolia por trombose que a deixou dependente de medicamentos e com a saúde comprometida. “Não aceitava aquela condição e decidi dar o primeiro passo para me exercitar. Comecei caminhando, subindo escadas e, aos poucos, cheguei à musculação e às corridas”, relembra.
A jornada de Soleane mostra que o maior desafio está na mente. “A procrastinação e o desconforto são os maiores obstáculos. Descobri que cuidar da saúde exige disciplina e atenção ao todo: exames em dia, hidratação, sono de qualidade e uma alimentação equilibrada. Cada detalhe faz diferença para manter a constância e ter resultados que mudam a vida”, afirma.
O apoio que encontrou no ambiente de trabalho também foi fundamental. “Aqui no Sabin, temos um cuidado real com a saúde do colaborador, com um programa de qualidade de vida que contempla: ginástica laboral semanal, pacotes de exames para homens e mulheres, equipe de esportes que incentiva práticas ao ar livre, telemedicina 24 horas e um aplicativo que monitora a saúde. Isso mostra que a saúde é prioridade e que somos motivados a buscar o melhor de nós mesmos”, destaca.
Hoje, Soleane tem orgulho de compartilhar sua trajetória como forma de inspiração. “Durante muito tempo, tive vergonha de contar minha história. Agora, percebo que ela ajuda outras pessoas que ainda não deram o primeiro passo. Quero que todos saibam que não se trata apenas de estética, mas de viver melhor, com mais energia e alegria”, conclui.
Corrida do fogo
Esse olhar para a saúde do colaborador também se estende para fora da empresa. O Sabin Diagnóstico e Saúde foi parceiro oficial da 18ª Corrida do Fogo, evento realizado pelo Corpo de Bombeiros Militar do Tocantins, no dia 28 de junho.
“A Corrida do Fogo simboliza saúde em movimento, cidadania e espírito de equipe, valores que estão no DNA do Sabin. Apoiamos iniciativas como essa porque acreditamos que a promoção de hábitos saudáveis começa no cuidado com o colaborador, mas deve se estender para toda a comunidade”, afirma Nayara Borba, biomédica e gestora do Sabin Tocantins.